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2016'09.29 (Thu)

ワイズ スペンディング・・時間編

9月ももう終わるのだけれど、手帳を見ると
けっこうな数の予定が書き込まれている。
10月はどうか、と思うと、それ以上の予定が既に入っている。
まだまだ、やらなければならないことが10月にはあるので、
そうすると使える時間は、夜とか休日の早朝とか、
そんなことになってくるのだろう、と思われる。

かかわる人たちも皆忙しいから、夜でも早朝でも
都合があえば、やりましょう、ということなのだ。

この状態は、自分でもちょいと要注意だと感じている。
今はまだ、ゴルフに行きたいな、とか
友達との食事会が楽しみだったりするのだが、
拍車がかかってくると、楽しい予定さえも、
義務のように感じてしまうのだ。

規則正しい生活リズムと食事。
休むことをスケジュールに入れる。
こまめな気分転換。

日曜日の教会は、自分と静かに向き合ってリセットする
貴重な時間。
そして、友との食事やおしゃべりも。

・・・今日は夕方から友人との食事会。
楽しいな、と思えるうちはまだ大丈夫。
ワクワク。

無駄なく賢く時間が使える人になりたいな。
とりあえず、家事は5分の隙間時間を活用してみたい。




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